Skip to content

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, а надо бы

16 симптомов, на которые мы не обращаем внимания, а надо бы

Современный человек занят буквально постоянно, прерываясь лишь на еду и сон, хотя некоторые не успевают сделать и это. И совсем не удивительно, что в этой суматохе многие забывают о себе самих и, крут…

Вебинар Профессиональное выгорание. Причины. Самодиагностика. Профиклактика


Ваша батарейка разрядилась? Хотите избавиться от стресса?
Посмотрите вебинар и узнайте 9 секретных техник!

Получите ценные советы от эксперта, реальные практические рекомендации, с помощью которых можно научиться управлять стрессом и предупреждать его!

Ведущий вебинара: кандидат педагогических наук, доцент, магистр психолого-педагогического образования Сергеев Анатолий Анатольевич.

Структура мероприятия:
00:00 Организационные вопросы
02:00 Часто ли вы стрессуете?
03:25 Что такое проф. выгорание?
04:50 Стадии проф. выгорания
05:10 Медовый месяц
06.03 Недостаток топлива
06.21 Хронический процесс
06.40 Кризис
07.05 Пробивание стены
07:33 Причины проф. выгорания
10:00 Факторы, способствующие проф. выгоранию
14:28 Симптомы проф. выгорания
16:15 На эмоционально-волевом уровне
18:10 На социально-поведенческом уровне

13:50 Бронхиальная астма и ХОБЛ


лектор Белоглазов Владимир Алексеевич
кафедра Внутренней медицины № 2

Sk Kids Meetups: мифы о здоровом питании, или как понять, что оно вам нужно


Спикер: Юлия Гурбанова, нутрициолог, бренд-шеф, член РОСНДП, ex-директор департамента нутрициологии Севергрупп Медицина (сеть клиник Скандинавия) и разработки рационов питания сервиса JustFood.

Разберем популярные мифы о питании с точки зрения науки. Вред молочных продуктов и глютена, польза суперфудов и интервального голодания.

Во время встречи узнаем:
— Вызывает ли молоко акне и должны ли взрослые пить молоко и есть молочные продукты?
— Как понять, нужны ли вам безглютеновая диета и интервальное голодание?
— Суперфуды в магазине: что взять, а что оставить на полке?